分类浏览
热门浏览
- 玉制茶具有哪些种类,如何保养? - 76,794 浏览
- 如何挑选玻璃茶具?盘点十大玻璃茶具品牌 - 3,117 浏览
- “千亿茶产业”队伍再添新成员!下一个会是谁? - 13 浏览
- 如何区分紫砂壶好坏?六大技巧最实用 - 8 浏览
- 对标互联网零食品牌 八马茶业能否成为茶叶届的“三只松鼠”? - 8 浏览
- 茶圣网 - 5 浏览
- 中国茶叶知识-茶道知识-茶文化知识-云萱茶叶知识网 - 3 浏览
- 乌龙茶适合什么季节喝,有哪些注意事项? - 2 浏览
- 喝绿茶的好处虽多,这些禁忌也要知道! - 2 浏览
- 红茶和绿茶的区别有哪些,如何选择才更好? - 2 浏览
对症下“茶”,绿茶的功效与作用了解一下!

绿茶素有“国饮”的美誉,是经过杀青、柔拧、干燥而呈现出的茶叶,没有经过发酵,保留的天然物质高达百分之八十五。这些天然物质,决定了绿茶的功效与作用。经过大量的科学研究证明,绿茶不仅能够提神清心,对于心脑血管等疾病还能起到一定的预防作用,是防衰老、消炎美容的佳品。想要对症下“茶”,关于绿茶的功效与作用一定要提前了解。
作用一:降血脂
绿茶中所含有的儿茶素,能够有效降低血浆中总胆固醇的浓度,在人体能够起到抑制血小板凝集,进而降低动脉硬化发生率。除此之外,绿茶中所含有的黄酮醇类也有着相似的功效,以预防心血管疾病的发生。
作用二:抗衰老
人体的新陈代谢,会产生大量的自由基,SOD作为自由基清除剂,能够有效阻止自由基对人体的损伤,绿茶所含的抗氧化剂能够显著保持SOD的活性,以达到抗衰老的功效。
作用三:抗菌消炎
绿茶中的儿茶素对细菌有着一定的抑制作用,同时又能不伤害肠道中有益菌的繁衍,进而有着抗菌消炎,调理肠胃菌群的功效。
作用四:防龋齿,清口气
绿茶本身含有氟元素与单宁酸,在品茶时对口腔起到一定的清洁作用,单宁酸还有杀菌的作用,防止食物残渣滋生细菌,既有效减少口腔炎症的出现,也净化了口气。
作用五:美白减脂
这一个功效大概是最受女士们喜爱的了。绿茶中含有茶碱与咖啡因,经过作用后减少脂肪细胞的堆积,促进身材的保持,而且儿茶素类物质能够抗紫外线,起到一定美白的作用。
关于绿茶的功效与作用,市面上说法有很多。唐代刘贞亮的“十德”将饮茶的益处归为:以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。正确了解绿茶的功效与作用,帮助更好的保养身体,净化心灵。
文章来源于互联网:侵权删除
文章相关...
湿度:
风力: 千米/小时
°C
0 条评论在 “对症下“茶”,绿茶的功效与作用了解一下!”