绿茶是目前饮用最为广泛的茶叶之一，喝绿茶的好处着实不少，预防心血管疾病，美白减脂…但是任何事情都有两面性，好处多多的同时，喝绿茶也存在很多禁忌，及时了解喝绿茶的禁忌，避免对身体造成伤害。

1、忌服药时饮用、过夜饮用

民间有着“茶水解药”的说法，并不是没有道理，绿茶中的鞣酸与很多药物易产生沉淀，阻碍药物的吸收，进而影响药效。而隔夜的绿茶水，维生素已然完全丧失，茶中的营养成分随着时间成为细菌，霉菌滋生的养分，饮用只会对身体有害无益。

2、忌喝头遍茶

我国喝茶的历史悠久，目前茶叶已经形成了大面积栽培与加工的流程，在这个过程中往往会受到农药等有害物的污染，为了避免这一问题，建议第一道茶汤不要食用，为了不影响茶汤的口感，可缩短时间浸泡。

3、胃寒的人别多喝绿茶

胃寒的人过多的喝绿茶，会导致肠胃不适，长时间饮用会引起肠胃疾病。还有神经衰弱、失眠患者也尽量少喝绿茶，因其所含咖啡因有着一定的提神功效，会影响患者的休息，另外，哺乳期的妈妈们要尽量规避饮用绿茶，否则会在一定程度上阻碍乳汁再生。

4、忌喝新茶

新茶存放的时间短，茶叶本身所含的多酚类、醛类以及醇类物质没有得到完全的氧化，会对胃肠黏膜有着一定的刺激作用，诱发胃病，所以，对于存放不足半个月的新绿茶，要尽量避免饮用。

喝绿茶的好处数不胜数，禁忌虽不多，但是条条都是关乎身体健康的大事，在喝绿茶前，一定要仔细对照。

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